Боль в затылке: причины

Введение

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с головной болью. Но когда очень часто болит голова в затылочной части, это вызывает особое беспокойство. Такой симптом может быть как следствием банального переутомления, так и сигналом о серьезных проблемах со здоровьем. Постоянная или эпизодическая боль в затылке значительно снижает качество жизни, мешая работе, отдыху и полноценному сну. В этой статье мы детально разберем, почему возникает сильная боль в затылке, какие заболевания ее провоцируют и что делать, если болит затылок головы.

Основные причины боли в затылке

Чтобы эффективно бороться с проблемой, необходимо понять ее источник. Причины, по которым возникает боль в затылке, чрезвычайно разнообразны. Их можно условно разделить на несколько групп.

1. Мышечное напряжение и проблемы с позвоночником

Это самая распространенная группа причин, вызывающих дискомфорт.

• Напряжение и спазм мышц шеи (миофасциальный синдром). Длительное нахождение в неудобной позе (за рулем, за компьютером), недостаточная физическая активность или, наоборот, перенапряжение приводят к спазму затылочных и шейных мышц. Это вызывает давящую, тупую боль в затылке, которая может распространяться на виски и темя. Часто болит голова в затылке после рабочего дня.
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках приводят к сдавливанию нервных корешков и сосудов. Боль в затылке при остеохондрозе часто сопровождается хрустом в шее, головокружением, особенно при поворотах головы, чувством онемения в руках.
• Невралгия затылочного нерва. Воспаление или сдавливание затылочного нерва вызывает резкую, стреляющую, жгучую боль в затылке. Она часто бывает приступообразной и усиливается при малейшем прикосновении к коже головы или движении шеи. Эта сильная боль в затылке может отдавать в уши, нижнюю челюсть и глаза.
• Спондилез шейного отдела. Это хроническое заболевание, при котором по краям позвонков образуются костные наросты (остеофиты). Они деформируют ткани и ограничивают подвижность шеи, вызывая постоянную, ноющую боль в области затылка, которая плохо купируется обычными анальгетиками.

2. Сосудистые причины

Нарушения в работе кровеносных сосудов — еще одна частая причина дискомфорта.

• Артериальная гипертензия (гипертония). Повышенное артериальное давление может проявляться как пульсирующая боль в затылке, особенно в утренние часы. Она может сопровождаться шумом в ушах, мельканием «мушек» перед глазами, головокружением и ощущением жара.
• Нарушение венозного оттока. Если отток венозной крови от головы затруднен, возникает распирающая, тупая боль в затылке. Она усиливается в положении лежа, при наклонах головы и кашле. Пациенты описывают это состояние как «чувство тяжести» в затылочной области.

Когда возникает пульсирующая боль в затылке, важно измерить артериальное давление, так как это симптом гипертонии. Здесь важно брать во внимание и обратную реакцию: сильная головная боль, вызванная другой причиной, являясь стрессом для организма, может сама по себе повышать артериальное давление.

3. Неврологические и другие причины

• Головная боль напряжения. Самый распространенный тип головной боли. Она характеризуется ощущением сдавливающего «обруча» вокруг головы, при этом часто болит затылок головы. Причины — стресс, эмоциональное перенапряжение, тревога.
• Мигрень. Хотя мигрень чаще ассоциируется с болью в виске или лобной части, она может проявляться и в затылочной области. Это интенсивная, часто пульсирующая боль в затылке, которая сопровождается тошнотой, рвотой, свето- и звукобоязнью.
• Посттравматическая боль. После травм головы или шеи (например, хлыстовой травмы при ДТП) может развиться стойкая боль в затылке.

• Повышение внутричерепного давления. При этом состоянии боль может быть диффузной, но нередко локализуется именно в затылочной части, усиливаясь по утрам или при кашле.

Характер боли и возможные диагнозы

То, как именно болит голова в затылке, может подсказать ее причину.

• Сильная, резкая, стреляющая боль характерна для невралгии затылочного нерва.
• Пульсирующая боль в затылке — типичный признак гипертонии или мигрени.
• Давящая, тупая боль чаще всего говорит о головной боли напряжения или мышечном спазме.
• Распирающая боль может указывать на проблемы с венозным оттоком.
• Боль, усиливающаяся при движении шеей — верный спутник остеохондроза и спондилеза.

Если у вас регулярно возникает сильная боль в затылке, не занимайтесь самолечением — обратитесь к врачу для точной диагностики.

Диагностика: к какому врачу обращаться?

Если вас беспокоит боль в области затылка, первым шагом должен быть визит к терапевту. Он соберет анамнез, измерит давление и при необходимости направит к узкому специалисту.

Чаще всего лечением боли в затылке занимается невролог. Для постановки точного диагноза могут потребоваться следующие исследования:

1. Рентгенография шейного отдела позвоночника. Показывает наличие остеохондроза, спондилеза, нестабильности позвонков.
2. МРТ (магнитно-резонансная томография) или КТ (компьютерная томография) головы и шеи. Наиболее информативные методы, позволяющие детально оценить состояние головного мозга, сосудов, позвоночника, межпозвонковых дисков и мягких тканей.
3. Ультразвуковая допплерография (УЗДГ) сосудов шеи и головы. Оценивает кровоток, выявляет спазмы, сужения или атеросклероз артерий, нарушения венозного оттока.
4. Суточный мониторинг артериального давления. Помогает подтвердить или исключить гипертонию как причину боли.

Отвечая на вопрос, каковы боль в затылке причины, врач комплексно анализирует все данные осмотра и обследований.

Лечение и профилактика

Лечение всегда направлено на устранение причины, а не просто на снятие симптома. Поэтому универсальной таблетки от боли в затылке не существует.

Медикаментозная терапия может включать:

• Обезболивающие и противовоспалительные препараты (для купирования острой боли).
• Миорелаксанты (для снятия мышечного спазма).
• Сосудистые и ноотропные препараты (для улучшения мозгового кровообращения).
• Антигипертензивные средства (при повышенном давлении).
• Антидепрессанты или успокоительные (при головной боли напряжения).

Немедикаментозные методы лечения крайне эффективны, особенно при боли, связанной с проблемами позвоночника и мышц, а также головной боли напряжения:

• Остеопатия. Помогает восстановить нормальный отток венозной крови. Снимает спазм напряженных мышц шеи, что улучшает кровообращение. Уменьшает компрессию затылочного нерва и т.д.
• Массаж. Курс профессионального массажа воротниковой зоны является отличным вспомогательным средством, когда болит затылок головы из-за мышечного напряжения.
• Лечебная физкультура (ЛФК). Специальные упражнения укрепляют мышечный корсет, улучшают гибкость шеи и являются лучшей профилактикой остеохондроза.

Что делать, если болит голова в затылке: первая помощь

До визита к врачу облегчить состояние помогут простые меры:

• Проветрите помещение, обеспечьте приток свежего воздуха.
• Прилягте и постарайтесь расслабиться.
• Сделайте легкий самомассаж затылочной области и шеи: плавными круговыми движениями разомните мышцы.
• Примите теплую ванну или душ, можно приложить к шее теплую (не горячую!) грелку.
• Если боль нестерпимая, допустимо принять безрецептурное обезболивающее (например, на основе ибупрофена или парацетамола), но не злоупотребляйте им.

Когда нужно срочно обратиться к врачу?

Не откладывайте визит в клинику, если боль в затылке:

• Возникла внезапно и очень интенсивная («громоподобная»).
• Сопровождается повышением температуры, ригидностью (скованностью) затылочных мышц, нарушением зрения или сознания.
• Усиливается после незначительной травмы головы или шеи.
• Сочетается с онемением конечностей, нарушением речи, координации, асимметрией лица (признаки инсульта).
• Постоянно нарастает и не снимается анальгетиками.

Заключение

Таким образом, боль в затылке — это многогранный симптом, который требует внимательного отношения. Болит голова в затылочной части по самым разным причинам — от безобидного переутомления до серьезных неврологических и сосудистых патологий. Правильно диагностировать боль в затылке причины — задача для квалифицированного специалиста. Не игнорируйте этот сигнал организма, пройдите обследование и получите адекватное лечение. Это поможет не только избавиться от мучительной боли, но и предотвратить развитие более тяжелых заболеваний в будущем. Помните, ваше здоровье — в ваших руках.

А в центре остеопатии “Дыхание жизни” врачи неврологи-остеопаты могут выявить причину головных болей и сразу же начать ее лечение.